Sanibini- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Sanibini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1602 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 77,33г | Углев: 179,56г. Завтрак: Aldi Looping, Rosinenbrot. Обед: Pizza mit Fleisch. Ужин: Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Nimm2 Fruchtbonbon, Ferrero Jogurette. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanibini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanibini- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Sanibini-Изменение Веса