mariapiaa- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя mariapiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

3041 ккал

Жир: 154,29г | Белк: 148,21г | Углев: 267,05г. Завтрак: Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Crastan Orzo Caffè, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale, Gateau di Patate, Ragù, Barilla Fusilli, Patatine Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Frittelle di Patate, Taralli, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). Ужин: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Pascoli Italiani Mascarpone, Nutella Nutella, Gocciole Biscotti, Zucchero, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariapiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariapiaa- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

mariapiaa-Изменение Веса