natashka_056- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

3050 ккал

Жир: 144,36г | Белк: 101,32г | Углев: 341,34г. Завтрак: Равис Буженина Рощинская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе Латте, Банан, Овсянка на Воде с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Обед: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе Латте, Лито Отруби с Яблоком, Рисовый Суп с Курицей, Сметана 15% (Ташлинский Молокозавод). Ужин: Огурец (с Кожурой), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Barilla Макароны Отварные, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi. Перекус/Другое: Пятёрочка Пончики “Берлинские» с Варёной Сгущенкой, Кофе Латте, Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса