Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
22 май 21
aston282- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
533 ккал
Жир: 20,38г | Белк: 32,72г | Углев: 57,36г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Мясо Кролика, Печенье к Чаю, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Рот Фронт Птичье Молоко.
Обед:
Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю