carol655- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1455 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 69,80г | Углев: 154,44г. Завтрак: Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Great Value String Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Обед: French's French Fried Onions, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Green String Beans, Birds Eye Riced Cauliflower , Food Club Shredded Mozzarella , Foster Farms Shredded Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Brummel & Brown 35% Vegetable Oil Spread. Перекус/Другое: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Mixed Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Great Value Applesauce Unsweetened. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса