Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuzmina_lyuda
Журнал
22 май 21
kuzmina_lyuda- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя kuzmina_lyuda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1170 ккал
Жир: 44,18г | Белк: 81,16г | Углев: 116,22г.
Завтрак:
Сухие Сливки, Кофе, Красные Вишни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Хлеб Черный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Курица Вареная, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Красные Вишни.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuzmina_lyuda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю