Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
28 апр 14
Tefa05- Журнал, 28 апр 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2014
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2014:
1293 ккал
Жир: 26,78г | Белк: 67,48г | Углев: 195,77г.
Завтрак:
Nestlé Fitness, Colun Yogurt Batido, Huevo Frito, Pan Integral.
Обед:
Piña, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Jugo de Guayaba, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Ужин:
Tostadas de Pan Integral, Pan Blanco, Milo Leche Milo, Carne Rellena de Pupusa.
Перекус/Другое:
Melón, Bizcocho.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю