Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cyp34
Журнал
21 май 21
cyp34- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя cyp34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Senti vontade de tomar um lanchinho e acabei tomando mesmo tendo programado o jejum intermitente. Creio que só com a flexibilidade vamos encontrar adesão a dieta como uma nova forma de viver.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1712 ккал
Жир: 85,86г | Белк: 67,73г | Углев: 179,38г.
Завтрак:
Cafezinho, Dolce Gusto Nescau, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Assada, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Dolce Gusto Nescau.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cyp34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю