|
🦧🥬🍅
|
1919 ккал
|
Жир: 74,38г | Белк: 123,65г | Углев: 158,80г.
Завтрак: PR-OU Flan Sabor Galleta, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Atún Natural, Santiveri Tostadas Ligeras de Espelta, Pimentón, Aceite de Oliva. Обед: Gullón Crackers, Prima Crackers Mediterráneo, Tomates Cherry, Rioverde Cebollitas Rojas, PR-OU Flan Sabor Galleta, Schar Grissini, Clean Foods Rawpancake, Sheese Vegan Cheddar Style, Hacendado Altramuces, Vino Rosado. Ужин: Santa Rosalia Cecina de Buey Wagyu, Vino Rosado, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Gelatina Neutra, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Lechuga, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Atún Natural, Tomates. Перекус/Другое: Galleta de Avena, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Nuez Mondada. подробнее ...
|
|
2317 ккал
|
Упражнение:
Body Combat - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Пресс - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
