Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
21 май 21
ruslan viana- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
2857 ккал
Жир: 136,03г | Белк: 135,17г | Углев: 278,62г.
Завтрак:
Maçã, Dicel Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Trident Chiclete, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, McCain Batata Tradicional, Almôndegas com Molho (Mistura), Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Barilla Molho Pesto, Danubio Cream Cheese Light, Pão Francês, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
Перекус/Другое:
Kellogg's Sucrilhos, Nutella Nutella, Mars Snickers, Itambé Pro+ Baunilha.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю