Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatsnowflake1987
Журнал
21 май 21
Fatsnowflake1987- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя Fatsnowflake1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
2143 ккал
Жир: 54,38г | Белк: 104,22г | Углев: 318,17г.
Завтрак:
Apples , Oranges , Chleb Żytni, Masło Polskie, Ser Gouda, Coffee with Milk and Sugar, Smoked or Cured Ham.
Обед:
Dry Bulgur, Garlic, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Peas and Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sour Cream.
Ужин:
Pepsi Pepsi (Can), Kebab.
подробнее ...
3651 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatsnowflake1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю