Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
21 май 21
Today75B- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
my days off from work are caloric difficulties. 😅
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1454 ккал
Жир: 83,48г | Белк: 43,98г | Углев: 134,20г.
Завтрак:
Ruffles All Dressed Potato Chips , Apple, Bertolli Olive Oil, Fresh Pasta (Cooked) , Napoleon Basil Pesto, Beef Meatballs, Butter , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Great Value Half & Half, Purely Inspired Collagen Peptides.
Перекус/Другое:
Grapefruit.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hear ya! Me too
21 май 21 написано членом:
tandtr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю