Mayadc98- Журнал, 28 апр 14

Super Shred Week 2 starting today. I followed week 1 all the way up through Friday I see if I can do the entire 7 days this week. Hope I lose a little more.

84,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1495 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 70,68г | Углев: 162,98г.   Завтрак: General Mills Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Progresso Heart Healthy Roasted Chicken Noodle Soup. Ужин: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Watermelon, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. подробнее ...