slnyalcn- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя slnyalcn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1114 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 71,44г | Углев: 48,34г. Завтрак: Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Roka Marulu, Domatesler. Ужин: Dardanel Ton Klasik, Salatalık, Domatesler, Roka Marulu. Перекус/Другое: Ülker Roko. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnyalcn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnyalcn- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

slnyalcn-Изменение Веса