Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
21 май 21
Samuel73- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
2131 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 135,18г | Углев: 275,16г.
Завтрак:
Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Lomo Embuchado, Pan Integral, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos, Plátano, Hacendado Queso Fresco Villalón, Hacendado Galletas Belgas.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю