~katharina~- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя ~katharina~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1401 ккал

Жир: 41,42г | Белк: 80,51г | Углев: 170,19г. Завтрак: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Обед: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Ужин: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Перекус/Другое: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~katharina~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~katharina~- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

~katharina~-Изменение Веса