Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
21 май 21
amber.hali- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1664 ккал
Жир: 65,15г | Белк: 69,17г | Углев: 196,52г.
Завтрак:
Future Life Smart Food Original.
Обед:
Hellmann's Vegan Mayonnaise, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Pick n Pay Light Meat Solid Tuna in Salt Water.
Ужин:
Hellmann's Vegan Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Vegetable Biryani.
Перекус/Другое:
Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves , Woolworths Thick Slice White Bread, Illovo Maple Flavoured Syrup, Green Tea, Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Chloe ting - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю