Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
20 май 21
Sophie0406- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1677 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 127,14г | Углев: 152,86г.
Завтрак:
Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Boivin Fromage Cheddar, Dom Reserve Smoked Salmon, Хумус, Glutenull Buckwheat Bread, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина.
Обед:
Миндаль, Кешью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная.
Ужин:
Хумус, Ilios Rice Cakes, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Масло Авокадо, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Шпинат, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Food For Life Ezekiel Bread.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю