KBR_powermen- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

4427 ккал

Жир: 214,33г | Белк: 176,38г | Углев: 440,86г. Завтрак: Shokovita Глазированный Батончик, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Twix Twix Солёная Карамель, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Активиа Йогурт Вишня, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Рис Отварной, Салат Витаминный, Семга Слабосоленая, Ромкор Ветчина Три Мяса, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Ужин: Салат Витаминный, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Минтай Жареный, Макфа Макароны Livingood. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю