Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
21 май 21
IrinaOrl- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1588 ккал
Жир: 79,58г | Белк: 107,25г | Углев: 76,54г.
Завтрак:
Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, SPAR Орех Грецкий, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина.
Ужин:
Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Martini Шампанское Брют, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, бедро индейки запеченное.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю