Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo Araújoc
Журнал
20 май 21
Hugo Araújoc- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Hugo Araújoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
2635 ккал
Жир: 104,49г | Белк: 155,19г | Углев: 275,01г.
Завтрак:
Valedourado Leite UHT Integral, Queijo Coalho, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Café.
Обед:
Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Tomates, Laranja Pêra.
Ужин:
Melão Amarelo, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Pão de Pizza.
Перекус/Другое:
Pastel de Frango com Catupiry, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Camponesa Leite em Pó Integral, Valedourado Leite UHT Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kefir de Leite.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo Araújoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю