Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
28 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 28 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2014
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2014:
1525 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 106,37г | Углев: 177,50г.
Завтрак:
Кефир 2,5%, Печень Говяжья, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Перловая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Ужин:
Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Хлеб, Уха, Молочное Изобилие Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю