Rockster37- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Rockster37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

woohoo! not sure if this is water weight or real...

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1501 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 79,53г | Углев: 156,80г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Gala Apples. Ужин: Reser's Deviled Egg Potato Salad, Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Перекус/Другое: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Mozzarella Cheese, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Курорт - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Софтбол - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌🏽

20 май 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockster37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockster37- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Rockster37-Изменение Веса