Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MadMaddy21
Журнал
20 май 21
MadMaddy21- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя MadMaddy21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I would say that it was a successful day. When I started it was 74 degrees and 87 by the end. I have drank 75 ounces of water today.!! Doctors tomorrow will post updates.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
2911 ккал
Жир: 76,62г | Белк: 66,54г | Углев: 300,89г.
Завтрак:
Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Ensure High Protein - Milk Chocolate, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice.
Обед:
Blue Bonnet Butter, Old Tyme 100 Whole Wheat Whole Grain Bread, Tomatoes.
Ужин:
Water, Downtown OIP Italian Sub.
Перекус/Другое:
Dairy Queen Chocolate Xtreme Blizzard (Large), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Dunkin Donuts Mocha Swirl Iced Coffee w/ Cream, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Steps and walking - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MadMaddy21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю