Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Yesterday (and today for that matter) I am a victim of the flu. That means that yesterday I ate breakfast (which I threw up) and dinner (which was a pita bread with shrimps and lettuce). Almost no calorie intake, though I did drink plenty of water as suggested by both my doctor and my weight loss program.

The result today is probably way off, but I did manage to lose a staggering 1.3 kg! At least there is ONE perk to being sick.

I am curious how my weight will act the next couple of days - I am sure this is a one day one event and that I will have to fight it off once more.

I am getting better, hopefully I will be back to work on monday. Life is good!
122,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг.    Еще предстоит сделать: 37,9 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1613 ккал Жир: 66,77г | Белк: 90,91г | Углев: 158,44г.   Завтрак: Reduced Fat American Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Egg. Обед: Stir Fry Vegetables, Vegetable Oil. Ужин: mashed potatoes, chili. Перекус/Другое: Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese, Toasted White Bread, cherry tomato, popcorn. подробнее ...
3921 ккал Упражнение: Стоять - 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
Hope you get to feeling better soon.  
11 фев 11 написано членом: zeikiya989

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kingkeld-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.