Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
20 май 21
elen13yar- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1525 ккал
Жир: 52,20г | Белк: 112,80г | Углев: 149,64г.
Завтрак:
Тонус Хлеб, Яйцо-Пашот, Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Тушеная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Индейка Тушеная, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Гречка Отварная.
Ужин:
Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Индейка Тушеная, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю