Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate Freckles
Журнал
20 май 21
Kate Freckles- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Kate Freckles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50 mins of intense boxing and HIIT at 7:30 am sure gives you a kick for the day 💪🏽🥊 I love having my classes back I can’t tell you how good I feel 🙏🏽
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1079 ккал
Жир: 30,71г | Белк: 75,92г | Углев: 113,06г.
Завтрак:
MyProtein Active Woman Vegan Blend, Sainsbury's Chia Seeds.
Обед:
Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Shallots , Tesco Quinoa, Feta Cheese , Asda Fresh Orange Juice, Tarragon , Asda Spring Onions, Merchant Gourmet Puy Lentils, Cucumber (Peeled) .
Ужин:
Halo Top Salted Caramel Dessert, Soy Sauce, Garlic , Ginger , Tesco British Beef Stir Fry Strips, Dried Whole Sesame Seeds , Tesco Broccoli Florets, Tesco Hoisin Sauce, Sainsbury's Brown Rice, White Flour.
Перекус/Другое:
Morrisons The Best Milk Chocolate & Salted Caramel Rice Cakes, Flat White.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Бокс - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, 30 day shred - Level 2 - 20 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent
20 май 21 написано членом:
Chestnut63
Started boxing yesterday at home. I love it !!!!! 🥊
20 май 21 написано членом:
pcrav1992
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate Freckles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю