alymaxy- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1652 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 123,93г | Углев: 83,33г. Завтрак: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Обед: Maionese, Pesca, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rafano, Senape, Petto di Pollo, Carne, Carote, le Verdi Ghiotte Cicoria al Vapore. Ужин: Feeling Ok Bauletto Cereals , Mandorle, High Protein Tortillas Wraps, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Rafano, Petto di Pollo, Carne, le Verdi Ghiotte Cicoria al Vapore. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Olive, Pesca, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Corsa leggera - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю