Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
20 май 21
Millena_03- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom diaaa! Devagar mais descendendo 💪🏻🤩
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
644 ккал
Жир: 16,69г | Белк: 59,32г | Углев: 67,50г.
Завтрак:
Polenghi Creme de Ricota Light, Banana Prata, Elegê Leite Uht Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral.
Обед:
Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Ужин:
Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface.
подробнее ...
1379 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muito bom o que importa é não parar não desistir firme e forte 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
20 май 21 написано членом:
Fatima Melhorance
Obrigada pelo incentivo querida! 💪🏻😻
20 май 21 написано членом:
Millena_03
Millena_03 não pode parar e dará certo 👍👍👍💯💯👏👏
20 май 21 написано членом:
Fatima Melhorance
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю