ezequielkot- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя ezequielkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

668 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 56,94г | Углев: 23,75г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Carne de Panela, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Yoki Paçoquinha de Amendoim. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequielkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequielkot- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

ezequielkot-Изменение Веса