Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
20 май 21
Josep cros - Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
93 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1669 ккал
Жир: 90,08г | Белк: 124,30г | Углев: 89,06г.
Завтрак:
Leche Entera, Huevo Cocido, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Café, Pan Integral.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo, Luengo Judias Blancas, Lidl Calabacín, Papa Cocida, Bonarea Piñones, Rúcula, Alta Cocina Alcachofas.
Ужин:
Nutrisport Batido Proteico My Protein, Galbani Burrata, Sopa de Verduras.
Перекус/Другое:
Nueces, Pastoret Queso Fresco Batido 0%.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 25 минуты, Бег - 11 км/ч - 37 минуты, Google Fit - 21 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю