Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
20 май 21
Samuel73- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1941 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 136,72г | Углев: 231,13г.
Завтрак:
Hacendado Piña en Su Jugo, Plátano, Hacendado Queso Fresco Villalón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral.
Обед:
Peras, Vitalinea Cremoso Fresa, Filete de Ternera, Verdura Hervida, Patatas Cocidas.
Ужин:
Pechuga de Pollo, Juan Luna Queso Edam Light, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю