Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missyewhodat
Журнал
10 фев 11
missyewhodat- Журнал, 10 фев 11
Параметры Пользователя missyewhodat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started out today really well. The scale was down again. I ate a good breakfast. Drank lots of water this morning. I went to a meeting, came home and ate a really good lunch.
Then, the munchies started. I was hungry and grabbing for all sorts of things. I hope this does not mess me up too much.
I am resolved though. I stopped the binge, did a WII Fit workout, ate a decent (atkins approved) supper, and did 20 minutes of WII Zumba with my daughter.
I have decided not to weigh myself everyday and keep it to once a week. I think the steady weight loss gave me a false since of comfort. Plus I am in PMS mode. UGH!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2011:
2083 ккал
Жир: 138,04г | Белк: 87,54г | Углев: 115,13г.
Завтрак:
Pork Sausage Patties, egg, coffee, half and half, equal, water.
Обед:
Green Snap Beans (Frozen), Fresh Ham.
Ужин:
Green Snap Beans (Frozen), water.
Перекус/Другое:
water, cheetos, atkins daybreak chocolate chip.
подробнее ...
2821 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Wii Fit - 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missyewhodat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю