Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 май 21
olgef28- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
2403 ккал
Жир: 101,71г | Белк: 195,22г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs, Nestle Kvarg Peach&Passion Fruit, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets, Blueberries , Tesco Skimmed Milk, Strawberries, Leerdammer Lightlife, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Eggplant, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Onions, Tesco Avocado.
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Cucumber (with Peel), Traditional Ham, Cucumber (with Peel) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers , Waitrose New Zealand Venison Steak.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю