Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгенияИБ
Журнал
20 май 21
ЕвгенияИБ- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя ЕвгенияИБ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
наконец ровно 65, каждые 100гр уже победа, жду 64, а лучше 60 😁
65 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1281 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 108,56г | Углев: 118,65г.
Завтрак:
Vici Крабовые Палочки Приорити, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо.
Обед:
Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Авида Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Приорити, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
157 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвгенияИБ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю