asiru- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя asiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

No, parempi kuin nousu.

54,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1478 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 91,11г | Углев: 114,49г. Завтрак: Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kesäkurpitsa, Kananmuna, Deluxe Walnut Oil. Обед: Oivariini Oivariini, Ruthin Leipomo Ruthin Revitty, Deluxe Walnut Oil, Arla Apetina Feta 3%, Vihersalaatti, Kinkkukiusaus. Ужин: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Santa Maria Taco Mauste, Deluxe Walnut Oil, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Перекус/Другое: Fairglobe Bio Organic Dark Chocolate, Karhu Olut. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asiru- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

asiru-Изменение Веса