yourheart92- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1360 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 97,01г | Углев: 118,91г. Завтрак: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий. Обед: Сто Пудов Сочевиця Червона, Курица с овощами. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Кешью, Trapa Intenso. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса