AlkoAngel- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

113,5 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

2388 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 203,49г | Углев: 172,82г. Завтрак: Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Лещ Вяленый, Krusovice Темное Пиво. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса