amber.hali- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1589 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 111,64г | Углев: 210,96г. Завтрак: Future Life Smart Food. Обед: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Nature's Garden Classic Country Mix. Ужин: Fry's Vegetarian Pea Protein Mince, Spaghetti. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Full body burn Chloe ting and walking - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса