Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izabella Moreira
Журнал
19 май 21
Izabella Moreira- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя Izabella Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1264 ккал
Жир: 70,06г | Белк: 68,50г | Углев: 92,34г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Predilecta Goiabada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Tomates, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Lacta Lacta Intense 60% Original, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Soja (Shoyu), Batata Doce, Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé Mignon Grelhado.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate Low Carb, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
corrida leve - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izabella Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю