Wolf360- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1834 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 110,90г | Углев: 212,25г. Завтрак: Carrefour Galletitas Dulces Sabor Chocolate, Café con Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas. Обед: Super Pancho. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vacío. Перекус/Другое: Milkaut Yogur Bebible Descremado de Frutilla, Kellogg's Zucaritas, Banana. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса