bdixon1989- Журнал, 19 май 21

Pizza for dinner. Had to make a substitution for husband because we only had one flatbread.

---

1284 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 74,01г | Углев: 125,69г.   Завтрак: Signature Select Salsa Verde, P.F. Chang's Mini Strawberry Cheesecake, Coffee, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Egg. Обед: Muffin Town Banana Muffin, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mighties Kiwi. Ужин: Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, TOPS Markets Shredded Part-skim Milk Mozzarella, Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Capers , Mushrooms , Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Fit & Active Multi Grain Wraps. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...