Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hikmahns99
Журнал
20 май 21
Hikmahns99- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя Hikmahns99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
963 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 35,17г | Углев: 158,62г.
Завтрак:
Biokul Greek Yogurt Plain, Strawberries, Sunpride Banana.
Обед:
Solaria Cap Cay, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Otak-Otak, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Daging Semur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml).
Ужин:
Sugar, Oreo Oreo Original, Diamond Susu UHT Full Cream.
Перекус/Другое:
Fuji Apples.
подробнее ...
1406 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hikmahns99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю