alenabgk- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

2209 ккал

Жир: 116,86г | Белк: 166,96г | Углев: 140,78г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Авокадо, Valio Laplandia, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Добрый Гном Мак, Банан, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Летний День Молоко 2,5%, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Полезные Сласти Полезный Перекус с Семенами Амаранта, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лента Свинина Окорок Б/К. Ужин: Грецкие Орехи, Show Time Попкорн Карамель, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса