alyaabartoshik- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впервые сегодня делала «мясо по-французски», только с фаршем 😂 Получилось ооооочень вкусно! Рекомендую!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2240 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 52,26г | Углев: 270,94г. Завтрак: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Обед: Куриный Фарш, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Lays Чипсы из Печи, Lays Паприка, Аливария Десятка, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Шампиньоны Жареные, Bonfesto Сыр Моцарелла, Куриный Фарш, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Пирог с Орехами, Кофе (Растворимое), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Фарш куриный смешала с луком, добавила специи по вкусу. Сделала плоские котлетки и на противень, застеленный фольгой. Сверху шампиньоны слегка обжаренные и кусочек сыра. В духовку на 30-40 минут на 200 градусов. Мне очень понравилось !)

19 май 21 написано членом: alyaabartoshik

Я так делаю, только не плоские котлеты, а типа гнёздышки из фарша, а туда грибы и сверху помидоры, сыр. Согласна, очень вкусненько😋

19 май 21 написано членом: NastyaIdukceli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса