Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
19 май 21
cmedu- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
2153 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 166,67г | Углев: 227,93г.
Обед:
Pepino (com Casca), Sal, Vinagre, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Morangos, Nestlé Leite Moça, Batatas Fritas, Heinz Ketchup Picante, Bacon, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Catarinense Ômega 3, Probiótica Hiper 100% Whey, Growth Supplements Creatina, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês Integral, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю