Jessrob- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

174 is the lowest I have been in the past 5 years, that’s where I want to get back to. So I need to lose an additional 46 pounds to get there, my goal is to do that by Thanksgiving. So roughly 9 pounds a month, that is definitely doable!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

805 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 52,24г | Углев: 61,02г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Ready Pac Fruit Bowl, Chick-fil-A Chick-N-Strips. Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Daisy Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

best of luck to your hard work

19 май 21 написано членом: ridemariel

2 lb/wk is pretty aggressive, but you can do it!!!

19 май 21 написано членом: tandtr

Thank you! I actually just got braces today, so that should help speed it along! 😂

20 май 21 написано членом: Jessrob


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса