Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessrob
Журнал
19 май 21
Jessrob- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя Jessrob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
174 is the lowest I have been in the past 5 years, that’s where I want to get back to. So I need to lose an additional 46 pounds to get there, my goal is to do that by Thanksgiving. So roughly 9 pounds a month, that is definitely doable!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
805 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 52,24г | Углев: 61,02г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices.
Обед:
Ready Pac Fruit Bowl, Chick-fil-A Chick-N-Strips.
Ужин:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Daisy Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz).
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
best of luck to your hard work
19 май 21 написано членом:
ridemariel
2 lb/wk is pretty aggressive, but you can do it!!!
19 май 21 написано членом:
tandtr
Thank you! I actually just got braces today, so that should help speed it along! 😂
20 май 21 написано членом:
Jessrob
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessrob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю