apaydinceyda- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя apaydinceyda | < Предыдущая Запись |Следующий >

şekersiz puding
süt kakao tam buğday unu ve bal

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1357 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 53,34г | Углев: 127,65г. Завтрак: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Zeytin, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Обед: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Peynirli Poğaça. Ужин: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Yayla Yayla Çorbası . Перекус/Другое: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Sütlü Çikolata. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: yuruys - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

guzel bi kacamak:)

19 май 21 написано членом: himhiv48

Tatlı ihtiyacını karsılıyor :) @himhiv48

19 май 21 написано членом: apaydinceyda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apaydinceyda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apaydinceyda- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

apaydinceyda-Изменение Веса