ludmilamothe- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя ludmilamothe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

462 ккал

Жир: 8,83г | Белк: 33,16г | Углев: 64,91г. Завтрак: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café com Leite e Açúcar. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Frango Desfiado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Iogurte de Morango. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilamothe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilamothe- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

ludmilamothe-Изменение Веса